横浜駅前 横浜駅より徒歩３０秒の当院は、横浜駅から一番近い一般歯科と矯正歯科（専門外来）を併設した施設です。横浜駅東口からも駅の東京寄り「きた通路」を通るとすぐです。
当院では、一般の虫歯治療、詰め物・かぶせ物（ブリッジやクラウン）、抜歯などの口腔外科処置、小児歯科処置や歯周病治療なども併設の施設で受けることが出来ます。また、村田歯科医院内にある矯正歯科専門の「村田歯科 横浜矯正歯科センター」では、矯正専門医による舌側矯正、マウスピース矯正や顎変形症（保険の矯正）などより専門的な矯正歯科治療にも取り組んでいます（矯正専門医常勤）。
以前にも書きましたが、本当に歯磨きを1日に1回しかやっていない方が何故こんなにも多いのか・・・ちょっと驚きです。 
小学校の時などに、歯磨きの指導とかあると思います。その際に、絶対に言われてると思うのですが、どうしてこんなにも多いのかと日々感じます。
朝1回の人、夜1回の人2通りいますが、どちらにしても良くありません。
あ、もちろん昼夜逆転した生活の方もいらっしゃると思いますが、朝は起床後、夜は就寝前に置き換えてください。<(_ _)>
食後3回 1回3分歯磨きをするのと、1日1回 9分するのとでは同等ではありません。
1日1回15分やったとしても、お口の健康は保てません。
食後 時間が経ってしまうと、口腔内の細菌が食物残渣をプラークというやや粘着性の物に変えていってしまうので、落としにくくなってしまいます。
なるべく早めに歯磨きをした方が楽に落とせるのです。
ましてや、朝1回の歯磨きでは1日中食べた残りかすが口の中に残ったまま寝てしまうと、寝ている間は唾液の流量も減るので、最も虫歯や歯周病は進行します。最悪です。
拝見させていただいている患者さんの中で、口腔衛生状態が良い方に伺うと、たいてい1日に何回も、つまり3回以上 歯磨きをされている方がほとんどです。
歯ブラシの動かし方や歯ブラシの形態も影響はしますが、回数を多くすればある程度きれいに磨くことは可能です。
1回しかやっていない方 どうか回数を増やしてください。
「酔っぱらって寝る前できない」もダメですよ！
「明日 倍の時間磨けば」 とはなりません。
ガンバリマショウ！！！ 
村田歯科医院 / 村田歯科 横浜矯正歯科センター 一般担当 岡田一記
